Triatlon er for nogle en sport og for andre bliver deten livsstil. Det er nok sådan jeg bedst kan beskrive mit forhold til triatlon.

Triatlon er sport som bygger på de 3 elementer(svømning, cykling, løb) som de fleste på et tidspunkt har stiftet bekendtskabmed. Disse 3 enheder kombineres i ET samlet løb. Her begynder det at bliverigtig sjovt.

Fysiologi, anatomi, ernæring, væskeindtag, træning,hvile, restitution, sove osv... Er nogleaf de begreber man også møder i tri-sporten og det er nok en af de ting somfacinerer mig mest i denne idrætsgren.

Af skade bliver man klog, og man finder for alvor udaf hvad det betyder for kroppen hvis en eller flere af ovenstående elementerkikser i et løb.

Fornemmelsen af at krydse målstregen efter mange timers hårdt arbejde er en ubeskriveligfølelse, specielt når alle tingene er gået op i en større enhed.

Mit store mål er kvalifikation til VM på den halvedistance i Las Vegas.

Min favorit distance er 1/2 Ironman, har dog også fåetsmag for IM distancen.

Jeg er uddannet fitness instruktør & Personlig Træner samttaget Ernærings & Sundhedsdiplomuddannelsen. Jeg elsker at lærerfra mig og derfor skal du være meget velkommen til at kontakte mig, hvis du harspørgsmål omkring træning, ernæring, fysiologi osv..

Record List

Klubmester i 2009 & 2011

nr. 2 Ganløseringen enkeltstart 20 km. (30.13) min

nr. 3 Ganløseringen enkeltstart 20 km (29.58) min

Ironman 70.3 CV

Schweiz (2)

Mallorca (1)

DM Juelsminde

Silkeborg

Hillerød lang

Ironman CV

Challenge Copenhagen