Inspirerende PowerPoint foredrag af Verdensmesteren anno 2012 i militær femkamp, der først og fremmest opfordrede alle til at sætte sig et realistisk mål - og bevare glæden ved sporten.

Dåsbjerg var i hopla - også ved den inspirende efterfølge tekniktræning på atletikstadion fik de 20 deltagere til "at løbe let som Kipketer" fremme på fødderne.

Det kan nævnes, at Køge Atletiks gode træner og nu også formand Erling Worm har helt den samme holdning til løbetræning. Her kan triathleter også deltage tirsdage kl. 17 og lørdag kl. 9.